""โยคะอย่างไรห่างไกล Office Syndrome" |

กิจกรรมวิชาการ. 17/02/2022 20:48.

วันที่ 17-18 กุมภาพันธ์ 2565 สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ โดย งานบริหารทรัพยากรบุคคล ได้จัดกิจกรรมโครงการพัฒนาสุขภาพบุคลากรของสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพ เรื่อง “โยคะอย่างไรห่างไกล Office Syndrome” โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้บุคลากรของสถาบันฯ ตระหนักถึงการดูแลสุขภาพทั้งทางกายใจ และหันมาใส่ใจการออกกำลังกาย โดยนำ การฝึก โยคะ (Yoga) ซึ่งเป็นกิจกรรมที่สามารถทำได้ง่าย เหมาะสมกับทุกเพศ ทุกวัย โยคะถือว่าเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรงและลดปัญหาออฟฟิศซินโดรมได้ดีที่สุดอย่างหนึ่ง

การจัดกิจกรรมในครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก ศ.(เกียรติคุณ) นพ.ขวัญชัย ศุภรัตน์ภิญโญ ผู้อำนวยการสถาบันฯ เป็นประธานเปิดงาน และ วิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ 3 ท่าน คือ คุณครู ฐานันดร นามเขต หรือ ครูฐา และ คุณ อุไร พูลเพิ่ม หรือ ครูเล็ก ครูผู้สอนโยคะมากว่า 5 ปี จากสถาบันโยคะฟรายเชียงใหม่ และ ดร.โศธิดา นันตะกูล (ดร.น้ำหวาน) วิทยากรประจำหน่วยวิจัยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ศูนย์วิจัยโรคไม่ติดเชื้อและอนามัยสิ่งแวดล้อม สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพ โดยมีบุคลากรของสถาบันจำนวนทั้งหมด 60 คน จากทุกส่วนงานของสถาบันฯ เข้าร่วมกิจกรรม ณ ห้องประชุมชั้น 4 อาคาร 1 สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพ